Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 204 353 km-t sportoltatok
BenczeMoncsi
Futás BenczeMoncsi  futott  2026-08-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 11:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:03
Megtett távolság
20.95 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1216 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:03 1.01 12.00 05:00 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:17 1.01 9.64 06:13 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 0.99 10.36 05:47 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:20 1.01 9.57 06:16 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:54 1.01 10.27 05:50 3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 0.99 10.01 06:00 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:19 0.99 9.40 06:23 4 0 0 0
17 Normál futás 00:06:02 1.01 10.04 05:58 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:56 0.93 9.40 06:23 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!