Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 10:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:45
Megtett távolság
33.55 km
Edzés sebessége
14.00 km/h
Edzés tempója
04:17 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Elégetett kalória
662 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.55 | 7.59 | 07:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!