Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 205 018 km-t sportoltatok
73Kacsa
Bringázás 73Kacsa  bringázott  2026-08-22-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 12:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:17
Megtett távolság
22.41 km
Edzés sebessége
13.68 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
570 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
681 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? Low-Load Tapering ? Hillclimb Ride ?https://www.strava.com/clubs/riduck ?https://riduck.com
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:08:33 1 7.02 08:33 98 0 0 0
2 Normál tekerés 00:08:29 1 7.07 08:29 83 0 0 0
3 Normál tekerés 00:08:40 1 6.92 08:40 67 0 0 0
4 Normál tekerés 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:07:06 1 8.45 07:06 41 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -77 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 -88 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -108 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -111 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -96 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 -98 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:53 0.99 31.54 01:54 -103 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 -90 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -47 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 -37 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 -8 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:37 1 16.59 03:37 10 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -15 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -12 0 0 0
20 Normál tekerés 00:04:49 1 12.46 04:49 9 0 0 0
21 Normál tekerés 00:09:20 1 6.43 09:20 116 0 0 0
22 Normál tekerés 00:10:10 1 5.90 10:10 118 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:08 0.4 21.18 02:50 -31 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!