Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 13:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:41
Megtett távolság
52.57 km
Edzés sebessége
27.99 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
390 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1075 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.59 | 21.45 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!