Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 205 514 km-t sportoltatok
Czirók András
Futás Czirók András  futott  2026-08-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 14:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:00
Megtett távolság
12.69 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1041 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
13 Normál futás 00:03:35 0.69 11.55 05:12 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!