Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 15:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:46
Megtett távolság
31.31 km
Edzés sebessége
22.43 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
152 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
449 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.04 | 16.57 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.96 | 29.54 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.97 | 21.29 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.32 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!