Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 14:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:22
Megtett távolság
70.02 km
Edzés sebessége
26.87 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
608 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1775 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 142 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:00:11 | 0.04 | 13.09 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!