Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 10:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
07:29:49
Megtett távolság
63.49 km
Edzés sebessége
8.47 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
431 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2352 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:27:22 | 1 | 2.19 | 27:22 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.02 | 16.11 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.99 | 14.09 | 04:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 01:24:28 | 1 | 0.71 | 01:24:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.02 | 15.56 | 03:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.02 | 14.99 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.98 | 14.64 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.02 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:12:25 | 1.01 | 4.88 | 12:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 01:15:22 | 1 | 0.80 | 01:15:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.98 | 14.82 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:05:46 | 0.51 | 5.31 | 11:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!