Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 10:21
Edzés típusa
Sziklamászás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:23:08
Megtett távolság
7.19 km
Edzés sebessége
2.12 km/h
Edzés tempója
28:15 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2493 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sziklamászás | 00:28:43 | 1 | 2.09 | 28:43 | -252 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Sziklamászás | 00:29:54 | 1 | 2.01 | 29:54 | -230 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Sziklamászás | 00:38:27 | 1 | 1.56 | 38:27 | -348 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Sziklamászás | 00:35:24 | 1 | 1.69 | 35:24 | -239 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Sziklamászás | 00:35:02 | 1 | 1.71 | 35:02 | -282 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Sziklamászás | 00:18:31 | 1 | 3.24 | 18:31 | -136 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Sziklamászás | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Sziklamászás | 00:02:46 | 0.19 | 4.12 | 14:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!