Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 17:18
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:51
Megtett távolság
5.69 km
Edzés sebessége
3.89 km/h
Edzés tempója
15:26 p/km
Szintkülönbség
230 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
121 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
426 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:33 | 1.01 | 4.47 | 13:25 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:34 | 0.99 | 4.08 | 14:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:19:12 | 1 | 3.13 | 19:12 | 137 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:50 | 1 | 3.79 | 15:50 | -108 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:10:48 | 0.69 | 3.83 | 15:39 | -44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!