Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 22:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:24:04
Megtett távolság
5.1 km
Edzés sebessége
12.71 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
372 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:00:25 | 0.1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!