Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 07:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:01
Megtett távolság
11.99 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
155 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
675 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!