Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 07:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:38
Megtett távolság
12.68 km
Edzés sebessége
8.88 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
318 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
875 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:56 | 0.68 | 10.37 | 05:47 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!