Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 08:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:26:44
Megtett távolság
5.16 km
Edzés sebessége
11.58 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
476 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:00:59 | 0.16 | 9.76 | 06:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!