Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 210 936 km-t sportoltatok
czkeszter86
Futás czkeszter86  futott  2026-08-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 07:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:59
Megtett távolság
23.24 km
Edzés sebessége
11.16 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
46 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1209 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 3 0 0 0
24 Normál futás 00:01:24 0.24 10.29 05:50 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!