Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 08:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:16
Megtett távolság
25.36 km
Edzés sebessége
17.85 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
456 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.37 | 14.02 | 04:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!