Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 221 618 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2026-08-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:39
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1155 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!