Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 211 560 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2026-08-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 08:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:08
Megtett távolság
18.16 km
Edzés sebessége
12.65 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -16 0 0 0
2 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -57 0 0 0
3 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -18 0 0 0
4 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 14 0 0 0
9 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 22 0 0 0
18 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 7 0 0 0
19 Normál futás 00:00:49 0.16 11.76 05:06 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!