Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 09:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:49
Megtett távolság
10.59 km
Edzés sebessége
7.77 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
734 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:47 | 0.59 | 7.40 | 08:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!