Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 09:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:07
Megtett távolság
62.99 km
Edzés sebessége
27.17 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
518 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1056 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.94 | 25.83 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!