Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 09:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:31
Megtett távolság
37.11 km
Edzés sebessége
23.07 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Elégetett kalória
1093 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.05 | 28.64 | 02:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1.03 | 10.36 | 05:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.97 | 15.05 | 03:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.06 | 26.50 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.95 | 30.27 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:00:22 | 0.13 | 21.27 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!