Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 08:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:17
Megtett távolság
61.91 km
Edzés sebessége
25.39 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
367 méter
Elégetett kalória
1348 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.9 | 19.64 | 03:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!