Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 09:46
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:00
Megtett távolság
9.03 km
Edzés sebessége
4.14 km/h
Edzés tempója
14:30 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
572 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:00 | 1 | 3.53 | 17:00 | -198 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | -202 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | -207 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | -163 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | -149 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | -126 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:18:17 | 1 | 3.28 | 18:17 | -186 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:04:33 | 0.03 | 0.40 | 02:31:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!