Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 09:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:37:22
Megtett távolság
84.49 km
Edzés sebessége
23.32 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
609 méter
Elégetett kalória
1705 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.51 | 7.49 | 08:00 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!