Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 10:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:02
Megtett távolság
30.93 km
Edzés sebessége
15.72 km/h
Edzés tempója
03:49 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Elégetett kalória
514 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.03 | 19.41 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:58 | 0.98 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.99 | 14.61 | 04:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.02 | 16.69 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.97 | 15.32 | 03:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.05 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.98 | 13.78 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.9 | 12.86 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!