Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 12:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:39
Megtett távolság
33.26 km
Edzés sebessége
13.70 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2161 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:01:08 | 0.26 | 13.76 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!