Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 10:53
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:46:05
Megtett távolság
15.2 km
Edzés sebessége
4.03 km/h
Edzés tempója
14:52 p/km
Szintkülönbség
541 méter
Elégetett kalória
1319 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:46 | 1 | 3.58 | 16:46 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:17:03 | 1 | 3.52 | 17:03 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:18:25 | 1 | 3.26 | 18:25 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:18 | 1 | 3.92 | 15:18 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | -143 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:02:56 | 0.2 | 4.09 | 14:40 | -34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!