Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:15
Megtett távolság
14.5 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Elégetett kalória
907 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:44 | 0.5 | 10.98 | 05:28 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!