Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 18:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:38
Megtett távolság
7.3 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
547 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:44 | 0.3 | 10.38 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!