Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 228 044 km-t sportoltatok
Erdő
Futás Erdő  futott  2026-08-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:18
Megtett távolság
16.02 km
Edzés sebessége
14.28 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1094 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -15 0 0 0
2 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:03:39 1.01 16.60 03:37 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:10 0.99 14.26 04:13 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:03:44 1.01 16.23 03:42 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:11 1.01 14.49 04:09 0 0 0 0
7 Normál futás 00:03:48 0.99 15.63 03:50 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:03:46 0.99 15.77 03:48 6 0 0 0
9 Normál futás 00:04:01 1.01 15.09 03:59 0 0 0 0
10 Normál futás 00:03:54 0.99 15.23 03:56 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:03:40 1.01 16.53 03:38 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:06 1.01 14.78 04:04 0 0 0 0
13 Normál futás 00:03:52 0.99 15.36 03:54 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:51 1.01 12.49 04:48 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 16 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!