Edzésvégzés időpontja
2026-08-24 10:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:51
Megtett távolság
31.87 km
Edzés sebessége
22.02 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
317 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
908 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.88 | 21.41 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!