Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 221 894 km-t sportoltatok
Czirók András
Futás Czirók András  futott  2026-08-24-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-24 09:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:54
Megtett távolság
18.04 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1501 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
19 Normál futás 00:00:15 0.04 9.60 06:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!