Edzésvégzés időpontja
2026-08-24 14:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:22
Megtett távolság
20.73 km
Edzés sebessége
20.95 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
519 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
706 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.71 | 34.54 | 01:44 | -56 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!