Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 228 146 km-t sportoltatok
lantosn
Bringázás lantosn  bringázott  2026-08-24-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-24 15:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:17
Megtett távolság
13.77 km
Edzés sebessége
20.51 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 34 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:57 1.01 20.54 02:55 8 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:28 0.99 24.08 02:29 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:24 1.01 25.25 02:23 -5 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:14 0.99 18.37 03:16 -3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -4 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:31 1.02 24.32 02:28 -2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 -1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:21 0.99 25.28 02:22 -6 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:29 0.98 23.68 02:32 1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:22 1 13.74 04:22 2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:52 1.01 21.14 02:50 -1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:42 0.76 12.32 04:52 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!