Edzésvégzés időpontja
2026-08-24 15:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:17
Megtett távolság
13.77 km
Edzés sebessége
20.51 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.76 | 12.32 | 04:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!