Edzésvégzés időpontja
2026-08-25 07:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:05
Megtett távolság
9.57 km
Edzés sebessége
13.03 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:52 | 0.56 | 11.72 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!