Edzésvégzés időpontja
2026-08-25 10:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:31
Megtett távolság
11.75 km
Edzés sebessége
15.84 km/h
Edzés tempója
03:47 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
411 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.04 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.71 | 14.44 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!