Edzésvégzés időpontja
2026-08-25 10:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:07
Megtett távolság
35.98 km
Edzés sebessége
23.44 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
272 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
501 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.03 | 16.63 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.03 | 20.72 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.03 | 20.15 | 02:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.06 | 32.34 | 01:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.96 | 31.42 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!