Edzésvégzés időpontja
2026-08-26 06:02
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:45
Megtett távolság
13.4 km
Edzés sebessége
25.32 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
299 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
301 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 183 XP | ? level 82 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 43/83 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:06:32 | 1.01 | 9.28 | 06:28 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:00:54 | 0.99 | 66.00 | 00:55 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:00 | 1.01 | 60.60 | 00:59 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:00:53 | 0.99 | 67.25 | 00:54 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:00:50 | 1.01 | 72.72 | 00:50 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:00:59 | 0.99 | 60.41 | 01:00 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:00:44 | 0.39 | 31.91 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!