Edzésvégzés időpontja
2026-08-26 06:36
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:08
Megtett távolság
27.2 km
Edzés sebessége
42.80 km/h
Edzés tempója
01:24 p/km
Szintkülönbség
224 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
369 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 221 XP | ? level 82 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 43/83 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:02 | 1.01 | 58.65 | 01:01 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:00 | 0.99 | 59.40 | 01:01 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:00:46 | 1 | 78.26 | 00:46 | -88 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:02 | 1.01 | 58.65 | 01:01 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:00:53 | 0.99 | 67.25 | 00:54 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:00:51 | 1.01 | 71.29 | 00:50 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:50 | 1.01 | 72.72 | 00:50 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:00:50 | 0.98 | 70.56 | 00:51 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:00:45 | 1.01 | 80.80 | 00:45 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:00:44 | 1 | 81.82 | 00:44 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:00:46 | 1.01 | 79.04 | 00:46 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:00:49 | 0.98 | 72.00 | 00:50 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:00:14 | 0.19 | 48.86 | 01:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!