Edzésvégzés időpontja
2026-08-26 08:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:53
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
252 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
920 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!