Edzésvégzés időpontja
2026-08-26 08:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:53
Megtett távolság
27.92 km
Edzés sebessége
21.79 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
46 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
479 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.02 | 15.17 | 03:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.95 | 24.26 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.97 | 20.18 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.97 | 21.29 | 02:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.89 | 15.71 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!