Edzésvégzés időpontja
2026-08-26 12:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
09:07:35
Megtett távolság
83.94 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
961 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
4260 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1.01 | 9.14 | 06:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:15:43 | 0.99 | 3.78 | 15:53 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 01:10:29 | 1 | 0.85 | 01:10:29 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:25:33 | 1 | 2.35 | 25:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:20:01 | 1 | 3.00 | 20:01 | 136 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:19:09 | 1 | 3.13 | 19:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | -145 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:40:02 | 1 | 1.50 | 40:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 01:06:12 | 1 | 0.91 | 01:06:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Normál tekerés | 00:11:22 | 0.94 | 4.96 | 12:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!