Edzésvégzés időpontja
2026-08-27 04:42
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:45
Megtett távolság
29.05 km
Edzés sebessége
35.75 km/h
Edzés tempója
01:41 p/km
Szintkülönbség
268 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
451 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 273 XP | ? level 69 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 32/83 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/KbOAP
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:00:57 | 1.01 | 63.79 | 00:56 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:00:51 | 1 | 70.59 | 00:51 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:00:58 | 0.99 | 61.45 | 00:59 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:00:53 | 1.01 | 68.60 | 00:52 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -127 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:00:04 | 0.04 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!