Edzésvégzés időpontja
2026-08-27 09:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:08
Megtett távolság
13.41 km
Edzés sebessége
6.64 km/h
Edzés tempója
09:02 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1072 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:54 | 0.41 | 5.02 | 11:57 | 37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!