Edzésvégzés időpontja
2026-08-27 17:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:39
Megtett távolság
13.22 km
Edzés sebessége
14.51 km/h
Edzés tempója
04:08 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
543 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:18 | 0.98 | 11.09 | 05:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.02 | 16.47 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.03 | 15.58 | 03:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.97 | 14.99 | 04:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.23 | 13.80 | 04:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!