Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 248 703 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2026-08-27-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-27 19:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:08
Megtett távolság
16.44 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1177 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
17 Normál futás 00:02:34 0.44 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!