Edzésvégzés időpontja
2026-08-27 20:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:07
Megtett távolság
8.4 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
609 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
95 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:16 | 0.4 | 10.59 | 05:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!