Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 06:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:36
Megtett távolság
22.21 km
Edzés sebessége
20.31 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Elégetett kalória
396 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.03 | 19.02 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.03 | 19.52 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.96 | 19.98 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.19 | 17.10 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!