Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 07:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:58
Megtett távolság
7.36 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:14 | 0.36 | 9.67 | 06:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!