Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 07:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:49
Megtett távolság
44.41 km
Edzés sebessége
32.97 km/h
Edzés tempója
01:49 p/km
Szintkülönbség
222 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
937 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.96 | 40.19 | 01:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.06 | 25.44 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.95 | 28.98 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.02 | 37.09 | 01:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.03 | 33.41 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.97 | 40.60 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.02 | 44.78 | 01:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.97 | 41.57 | 01:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.02 | 34.97 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.04 | 37.07 | 01:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.96 | 39.27 | 01:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.05 | 31.50 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.98 | 32.67 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.03 | 42.14 | 01:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.97 | 46.56 | 01:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.02 | 39.48 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:00:35 | 0.37 | 38.06 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!